Accompagnement adultes à Le Thou (17290)

Les personnes que je reçois au cabinet viennent pour différentes raisons.

Qu’elles aient à faire face à du stress, des angoisses, à affronter des épreuves de la vie, à essuyer des échecs ou qu'elles aient étés victimes de relations toxiques, elles ont besoin d’apprendre à porter un regard bienveillant sur elle-même.

​La souffrance psychique peut se manifester de différentes manières : stress important, besoin de contrôle, troubles du sommeil, anxiété, troubles alimentaires, addictions, douleurs chroniques, baisse de la libido, état dépressif…

L’enjeu est de revenir à soi, d'apprendre à lâcher-prise, et de nourrir, voire de retrouver la confiance en soi.

Cela passe par apprendre à se connaître, identifier les valeurs que nous portons, les besoins que nous devons combler, travailler sur les croyances limitantes, la culpabilité, identifier ses richesses sans les dévaluer et apprendre à s’affirmer et à affirmer ses choix…

Je vous accompagne afin d’avancer progressivement sur ce chemin.